Dinámicas
Las dinámicas de aprendizaje acelerado son actividades basadas en metáforas de nuestro día a día que tienen como objetivo cambiar el sistema de creencias que rige nuestro comportamiento.Al confrontarnos, actúan como poderosas herramientas de transformación que cuestionan nuestras viejas creencias y se abre a otras posibilidades que hasta ese momento no se consideraba. Se crean nuevos caminos neuronales para dar mejores respuestas y tener mejores resultados.
Son dinámicas basadas en:
Principios de la psicología, la programación neurolingüística y la neurociencia.
Psicologías aplicadas a las empresas, al liderazgo y gestión de los equipos de alto rendimiento.
Técnicas de alto impacto que recuperan e incorporan tradiciones ancestrales y tradiciones orientales
Técnicas de crecimiento personal y profesional,
coaching y teambuilding
Cuando construimos una actividad con dinámicas de aprendizaje acelerado se hace siguiendo una secuencia que facilite el aprendizaje de forma distendida por ello tenemos diferentes niveles de actividades.
1. Dinámicas para crear clima de trabajo
Es vital en una formación romper con los pensamientos que traemos de fuera para poner la atención en lo que hay que trabajar en ese día.
Canalizar la adrenalina, inducir la alegría, aumentar la vitalidad, la motivación y la ilusión, abre a las personas para un aprendizaje mucho más eficaz.
El Movimiento
El baile es una distracción placentera y relajante de fácil acceso para prácticamente todo el mundo.
Favorece que la mente se descentre de los problemas y preocupaciones del día, reduciendo la tensión y estrés, al tiempo que obtienes sensaciones de bienestar.
Los Ritmos
La percusión provoca desde el área auditiva un estado de anteción a los ritmos, lo que genera una desconexión de las preocupaciones mentales, al tiempo que genera un estado de pertenencia al grupo. Se crea una gran conexión con todo el equipo y con uno mismo, lo que en sí genera un gran bienestar por cubrirse una importante necesidad básica.
La Relajación
A través del mindfulness, para los pensamientos y pones la atención el momento actual, en quién eres, cómo te sientes, cuáles son tus emociones y tu valor y tu fuerza para vivir.
Poner la atención en uno mismo, sin juicios, sin expectativas generan un foco nuevo para aprender.
Preguntas Retadoras
Son las preguntas inesperadas, los acertijos que te llevan a pensar un poco más allá, a darte cuenta que no todo es tan evidente como tu crees, las que hacen que tus expectativas se caigan y puedas empezar con la mente abierta al aprendizaje.
2. Dinámicas para trabajar el equipo
Estas dinámicas ponen de manifiesto las virtudes y las carencias del equipo en su conjunto y de cada uno de los miembros en la realización de los objetivos.
Cada una de estas dinámicas desarrolla el trabajo en equipo desde un enfoque diferente, si bien todas ellas tienen un objetivo común que el equipo debe de realizar: bajar el aro, alcanzar la meta, o llegar a una isla. La forma en la que se hace permite conocer cómo trabaja el equipo en su conjunto y cómo cada uno de los miembros aporta a ese objetivo común
El Aro
Los Skies
Las Islas
Las Canaletas
El Gusano
La Cuerda
Adoquines
Picas Chinas
3. Dinámicas para romper con miedos y creencias
La Flecha
El romper la flecha es una metáfora de romper los miedos subconscientes que nos están impidiendo avanzar. Se hace apoyando la flecha en una de las partes más frágiles del cuello y se rompe contra la pared.
La Tabla
La rotura de una tabla de pino macizo es una metáfora que nos permite romper con las creencias limitantes que nos están frenando para alcanzar los objetivos que os planteamos en nuestra vida sea personal o profesional. Se rompe con la mano desnuda.
El Ladrillo
La rotura de un ladrillo de hormigón de 5 cm de grosor de los que se usan en las obra para cubrir los bloques de hormigón. Es una de las actividades avanza que más imponen, pero que no dejan indiferente a la persona que las realiza.
La Tabla en Llamas
La rotura de una tabla de pino macizo o un ladrillo en llamas es una dinámica avanzada, para aquellas personas que ya han realizado antes la rotura de tabla o ladrillo antes y quieren subir el nivel. Es una actividad en aparecen nuevos miedos a superar.
4. Dinámicas para fortalecer el equipo
La caída de la confianza
La caída de confianza es una dinámica de cohesión del equipo en el que un miembro cae de espaldas sobre su equipo y éste le recoge. Se trabaja la confianza, el enfoque, la concentración, la responsabilidad, el liderazgo y el trabajo en equipo.
El puente de confianza
El puente de confianza es una dinámica para trabajar la confianza en los casos que nos puede hacer la caída de confianza. Construye poco a poco la confianza y puede usarse previa a una caída de confianza
Doblar la barra de acero
Doblar una barra de acero corrugado de 10 mm de grosor es un ejercicio de cooperación y trabajo en equipo. Descubres que hay cosas imposible que si se hacen entre dos persona son posibles. Es una metáfora sobre la concentración, la confianza, el enfoque y el trabajo en equipo para lograr una meta común.
5. Dinámicas para trabajar el foco y el presente
Vivimos rodeados de múltiples estímulos que llegan a nuestra vida y que hacen que sea muy difícil mantener la atención en una tarea de forma prolongada. Cuando tomas consciencia de ello te das la oportunidad de parar, marcar prioridades y obtener resultados diferentes.
Estas dinámicas nos muestran mediante el juego lo “despistados” que vivimos nuestro día a día y hace que tomemos consciencia de lo importante que es poner el foco en la actividad que estamos realizando para obtener el resultado deseado de la forma más eficiente.
Cama-casa
Cama casa es una dinámica que nos confronta con los ruidos que tenemos en el día a día y nos muestra la
El campo de minas
El campo de minas es una dinámica que nos invita a tomar conciencia de nosotros dentro del equipo, nos confronta con los ruidos, los problemas de comunicación, las dificultades de trabajo
Escúchame
Escúchame es una dinámica que nos reta a escuchar a los demás de forma precisa para poder alcanzar el reto marcado. Nos muestra la cantidad de interpretaciones y decisiones que tomamos equivocadas por no saber escuchar
6. Dinámicas para proyectar los resultados
Tomar conciencia de dónde estamos es la base para poder diseñar una estrategia sobre la que construir un plan.
Lego
El uso de piezas Lego ofrece una visión 3D de la situación ya sea inicial o proyectada. Muestra el liderazgo de los equipos, permite identificar alternativas, analizar modelos de trabajo o diseño de productos
Avatares
Los Avatares nos proporcionan una imagen 3D que ponen de manifiesto la relaciones entre los diferentes actores que intervienen según de metodología desarrollada por Berth Hellinger.
7. Dinámicas para integrar conocimientos
Glasswalking
Caminar sobre cristales rotos es un método extremo para aprender a estar completamente despierto y presenta en la vida. Nos muestra cómo los patrones con los que nos enfrentamos a los retos en nuestra vida no siempre son ciertos. De esta actividad aprendemos que vemos los problemas más grandes de lo que en realidad son.
Firewalking
Caminar sobre brasas es una metáfora que permite que tomemos consciencia sobre el poder de la mente y el efecto que nuestros pensamientos y creencias tienen sobre nuestra realidad. Es una poderosa herramienta que te eleva tus estándares a un nivel superior.
Metaplan
Metaplan es una herramienta que permite la integración del trabajo realizado ofreciendo una imagen global y visual. De ella se obtiene el compromiso y la materialización de las ideas en un plan de trabajo preciso y concreto.